疫情后抑郁了，疫情期间抑郁了怎么办

疫情过后,抑郁和焦虑的程度增加了60% 新冠疫情爆发后，一系列预防和隔离措施对人们的生活造成了深远影响。长时间的闭门不出，社交需求无法满足，与大自然的联系减少，使得人们患上抑郁症和焦虑症的概率大幅增加...